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Spinning round and TRX in the "banana"

This coming Monday, 11.29.2010 begins the "fitness" phase in the fitness Banane, Brunngasse 4 , 8400 Winterthur (Training times are already on the blog).

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It will take turns spinning and TRX conducted lessons. As each year has a terry cloth and a Getränkebidon be taken. Who can get dressed for the Spinning the special cycling shoes and shorts. Otherwise, just comfortable sports clothing and sneakers.

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BITTE BEACHTEN !!!

Analog letzten Jahres sind die 8 Lektionen in der Banane für die Spielerinnen der 1. Mannschaft obligatorisch . Die Spielerinnen der diesjährigen 2. Mannschaft sind herzlich willkommen, müssen sich aber anmelden, da die Anzahl Teilnehmerinnen beim TRX beschränkt ist.

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Abmeldungen Spielerinnen der 1. Mannschaft sowie Anmeldungen Spielerinnen der 2. Mannschaft jeweils bis spätestens 16.00 Uhr des Lektionentages per SMS an Marianne (Natel-Nr. 079 428 65 49).

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I will be on 11.29.2010, from 20.15 clock on-site and hope that I will see you all. If you have questions you can ask me this then.

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Have fun and sporty greetings

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Anita